legendаry altay camp ⚡

традиционный осенний йога-тур с Дарьей Глушковой
и Анатолием Бурмантовым в новом формате
7 - 14 сентября
йога и кроссфит
Горный Алтай
Привет! Приглашаем вас в спортивный кэмп, где вы сможете отключиться от своих рутинных забот и погрузиться в изучение себя и возможностей своего тела.
Что в программе?
Нас ждут регулярные практики аштанга-йоги, мастер-классы по йоге, стойкам на руках и новое в нашей программе - ФУНКЦИОНАЛЬНО-СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ.
ЛЮБУЮ из этих активностей мы адаптируем под ваш уровень (даже 0+), вы ТОЧНО справитесь.
Зачем с нами ехать?
Это возможность перезагрузиться, отдохнуть душой, прокачать свою выносливость, открыть новые пути в своей практике и вернуться в большой мир наполненным и вдохновленным для свершений и с силами жить свою прекрасную ЖИЗНЬ.
Почему на Алтай?
Алтай - это уже традиция. Это тихая уютная осень с теплыми днями, бирюзовой Катунью
и мощными горами. Это душевные посиделки
с чаем у костра. Это прогулки и наслаждение самой красивой природой.
кто мы?
  • Дарья Глушкова
    преподаватель аштанга-йоги (authorized level 2)
    практикую и обучаю с любовью.
    мы все разные, у нас разные цели, потребности, задачи - и, я считаю, что красота метода в том, что каждый может найти здесь поддержку для себя
  • Анатолий Бурмантов
    преподаватель аштанга-йоги
    бывший сотрудник ОМОН, а ныне преподаватель аштанга йоги. обучаю методу, а так же учу стоять на руках и вкусно готовить
  • Валерия Михальчук
    организaтор выездов
    любовь к йоге объединилась
    с работой. практикую аштангу и буддийскую дхарму, организую ретриты, туры и семинары. много путешествую и очень люблю людей
Регистрируйся и поехали с нами! ❤️
расписание
1
7 сентября | суббота
12:00-14:00 — трансфер из Горно-Алтайска
14:00 — заезд и заселение
14:30-15:30 — обед
17:00-19:00 — знакомство
19:00-20:00 — ужин
2
8 сентября | воскресенье
07:00-09:00 — майсор
09:00-10:00 — завтрак
10:00-12:30 — свободное время
12:30-14:00 — лекция по питанию
14:00-15:00 — обед
15:00-17:00 — свободное время
17:00-18:30 — кроссфит #1
19:00-20:00 — ужин
3
9 сентября | понедельник
07:00-09:00 — майсор
09:00-10:00 — завтрак
11:00-13:30 хайкинг в горы
14:00-15:00 — обед
16:30-18:30 — воркшоп | аштанга
19:00-20:00 — ужин
20:00-21:00 — вечерний костер
4
10 сентября | вторник
07:00-09:00 — майсор
09:00-10:00 — завтрак
10:00-14:00 — свободное время
14:00-15:00 — обед
17:00-18:30 — кроссфит #2
19:00-20:00 — ужин
20:00-21:00 — йога-нидра
5
11 сентября | среда
07:00-09:00 — майсор
09:00-10:00 — завтрак
10:00-14:00 — экскурсия (по желанию)
14:00-15:00 — обед
15:00-17:00 — свободное время
17:00-18:30 — воркшоп тойки на руках
19:00-20:00 — ужин
6
12 сентября | четверг
07:00-09:00 — майсор
09:00-10:00 — завтрак
10:00-14:00 — свободное время
14:00-15:00 — обед
15:00-17:00 — свободное время
17:00-18:30 — кроссфит #3
19:00-20:00 — ужин
20:00-21:00 — вечерний костер
7
13 сентября | пятница 🌛
09:00-10:00 — завтрак
10:00-14:00 — свободное время
14:00-15:00 — обед
15:00-17:30 — свободное время
17:30-18:30 — воркшоп | animal flow
19:00-20:00 — ужин
20:00-21:00 — вечерний костер (финалим тур)
8
14 сентября | суббота
07:00-08:30 — led
09:00-10:00 — завтрак
11:00 — выезд и трансфер в Горно-Алтайск
проживание

мы разместимся в уютном отеле SОЛ в Чемальском районе, вблизи основных природных достопримечательностей :)
для всех участников будут двухместные номера с удобствами и балконом или террасой, с видом на Катунь и горы.

также на территории есть просторный зал для практик, ресторан, баня с купелью и выход к реке.
стоимость
90 000Р
включено
  • 5 майсоров и лэд класс
  • трехразовое питание
  • 3 воркшопа, лекция, йога-нидра и 3 тренировки по кроссфиту
  • хайкинг в горы
  • проживание в двухместных номерах со своими удобствами
  • трансфер из Горно-Алтайска до отеля туда-обратно
дополнительно

билеты до Горно-Алтайска
сувениры, доп экскурсии и баня (по желанию)
геолокация
Отель SOЛ
Республика Алтай, 48 км Чемальского тракта
faq