Рекомендуем взять с собой на ретрит:
- Толстовку и футболку, удобные штаны (комфортную одежду для прогулок в лесу и времени в доме)
- Пижаму и тёплые носочки
- Одежду для йоги и медитации
- Беруши и маску для сна (если у вас чувствительный сон, это может быть классной подмогой)
- Блокнот и ручку для записей
- Гигиенические принадлежности (зуб. щетка, паста, умывалка, шампунь, гель, крем для рук)
- Купальник, тапочки, шапочку (если есть) для бани, любимые скрабы и маски
Коврики и пледы будут на месте, можно с собой не брать